„Когато ме слушате, когато ме подкрепяте, когато ми позволявате да греша – аз раста уверен в себе си.“ – Из мислите на едно дете за това как се изгражда истинската самоувереност.

Поведението на детето е само повърхността. Истинската промяна идва от връзката – от близостта, разбирането и чувството за принадлежност.

Тези утвърждения и намерения са родени от личния ми опит като родител. Те са покана да бъдем по-спокойни, по-свързани и по-приемащи – към децата си и към самите себе си.

Дълго време вярвах, че възпитанието означава налагане на правила. Докато не открих, че истинското възпитание е път на приемане и откриване на истинското „Аз“ на детето.

Контролът ми носеше сигурност, но и тежест. В това споделяне разказвам как го разпознах, какво стои зад него и как стигнах до повече свобода и връзка – със себе си и с детето.

В забързаното ежедневие често се опитваме да намерим сигурност във външни неща – работата, финансовата стабилност, мнението на другите. Но, както ни напомня Свами Шивамурти в „Беседи за позитивността“, истинската стабилност и свобода идват отвътре:

Стресът е неизбежна част от живота. Появява се, когато се сблъскаме с предизвикателство, криза или просто с нова и непозната ситуация. Понякога той ни помага да реагираме бързо и да намерим решения. Друг път обаче се превръща в тежест, която изтощава тялото и ума. Разбирането на разликата между нормален и натрупан/вреден стрес е ключът към по-здравословно справяне.

Това не е списък със задачи, а покана за връзка. Достатъчно е да започнеш с една малка стъпка – тя води към по-голяма близост, разбиране и взаимност.

Преди да потърсим отговор на този въпрос, нека се върнем към значенията на самите думи родителство, работа и баланс. Понякога разбирането им поотделно ни помага да видим по-ясно как и дали изобщо те могат да съществуват в хармония.

Ключът към хармоничните семейни отношения лежи в разбирането на това как работят хормоните на щастието в нашия организъм.

Нуждите на детето, независимо от неговата възраст, са универсални и свързани с изграждането на здрава основа за неговата идентичност, самоуважение и способност да се справя с предизвикателствата на живота.

„Възпитавайте себе си, защото децата ви така или иначе ще приличат на вас.“

Управляване на емоциите за родители.

За да останеш свързан със себе си и автентичността си обаче, е нужно да се себеопознаваш, да знаеш, че си ценен такъв какъвто си.

Лесен начин да разбера думите автентичен, привързаност, механизъм за справяне, отговорност?

10 техники за ефективно създаване на връзка посредством общуване.

20 съвета за подобряване взаимоотношенията с детето.

Мием ръцете, като се приберем… Като се приберем се преобличаме и слагаме дрехите за пране … След като извадим нещо - предмет, играчка и...

Какво е очакване? Очакванията са начинът, по който ние си представяме нещата да се случват/да бъдат и/или някой да прави нещо точно както...

Слушането и говоренето като способности и умения, които спомагат ефективното общуване.