top of page
Covers (4).png

Истински промени. Истински хора.

Двете неща са били винаги водещи за мен - търсенето и усъвършенстването, защото дълбоко в мен знам, че някъде там има причина и тази причина иска от мен да ставам всичко по-отворено, приемаща, разбираща. Винаги съм знаела, че искам да помагам на хората. Радостната съм, че открих своето призвание и мисия.

 

Моята обратна точка беше, когато Бориса беше на 9 месеца (сега вече на 6г) и в едно “спречкване” разбрах, че нещо не е такова, каквото би било редовно да бъде. Тогата започваш да търсиш още повече и се обръщаш изцяло към себе си. С времето разбрах няколко неща:

- моят свят го творя и правя аз и само аз

- аз реагирам на ситуацията по начин, който се свързва само с мен

- другите - мъжът ми, детето ми, родителите ми, колегите ми - са моите знаци къде какво имам да работя

 

И такасамосъзнаването, самопознаването, себерефлексията и самоусъвършенстването станаха мои спътници в живота.

 

Квалификации:

  1. Рейки майстор (2019)

  2. Сертификационен курс “Трениране на успешни/ефективни родители”, д-р Томас Гордън (2020)

  3. Сертификационен курс - Ненасилствена комуникация, д-р Маршал Розенберг - (2021)

  4. Инструктор по метода на д-р Томас Гордън - “Трениране на успешни/ефективни родители” (2022)

  5. Метод на осъзнатото родителство - Сертифициран треньор, д-р. Shefali Tsabary - Сертифициран Коуч Съзнателно Родителство (2022)

  6. Текущо обучение: Дипломен треньор, Noble Manhattan (начало приключване март 2024 г.)

  7. Текущо обучение: SutraDhar, Sat Dharam Kaur - Be The Architect of Your Life (начало приключване декември 2023 г.)

  8. Текущо обучение: Compassionate Inquiry, dr. Gabor Mate, Sat Dharam Kaur (начало приключване октомври 2024 г.)

ПРЕДИ

✔ напрежение, нервност, тревога

✔ объркване

✔ не мога да държа граници

✔ откъснатост, безсилие

✔ реакции, изригване

СЛЕД

✔ вътрешен мир и стабилност

✔ яснота, увереност

✔ здравословни граници

✔ по-дълбока и спокойна връзка

✔ умение да се регулираш в трудното

ПРОМЯНАТА, която търсиш

ОБРАТНА ВРЪЗКА

“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Сесиите ми помагат с осъзнаването на проблема и неговата първа причина както и как да се работи в посока на подобряване. Определено тези сесии са моето безопасно място - без осъждане, без предразсъдъци."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."

"Родителски компас" – пътят навътре

​

Ако търсиш структура, дълбочина и опора,
ако искаш не просто разбиране, а практики, които да прилагаш сам/а
в реалните, трудни моменти у дома —

„Родителски компас“ е създаден точно за това.

​

Това не е книга с правила.
Това е пътеводител и работна книга,
която те води стъпка по стъпка:

  • през емоциите

  • през реакциите

  • през границите

  • към вътрешна яснота и спокойствие

​

Работиш със себе си,
а промяната във връзката с детето се случва естествено.

Screenshot 2026-01-28 at 8.07.56.png
Chat

МОЯТА МИСИЯ В ПОМОЩ НА РОДИТЕЛИТЕ И СЕБЕИЗРАСТВАНЕТО

12032023-42.jpg

Аз съм Лидия и съм една от вас, защото сме свързани.

 

Никой не е по-висш ли нисш от другите.

Хората сме уникални сами по себе си.

Несравними сме.

Ти си ТИ

Аз съм АЗ

Ти имаш за задача да дадеш най-доброто от себе си в живота си.

Аз имам за задача да дам най-доброто от себе си в живота си.

Ти е нужно да откриеш себе си.

Аз е нужно да открия себе си.

ОШО

 

Моята мисия: Помагам на родителите да се обръщат към себе си, да видят, усетят и чуят моделите си и да се свържат с истинското си Аз. Съзнателни за процесите, да откриват пътя към децата си. Заедно превръщаме реактивността в отговор, липсата на възможности, откъснатостта във връзката.

 

На кратко: аз съм сертифициран коуч съзнателно родителство, което постоянно надгражда знанията си.

 

С какво се отличавам: в практиката си комбинирам знанието и наученото с духовното - иначе е показано мъдростта на изтока с ума на запад. 

Listen-and-speak_edited.jpg

Аз съм Лидия и съм една от вас, защото сме свързани.

 

Никой не е по-висш ли нисш от другите.

Хората сме уникални сами по себе си.

Несравними сме.

Ти си ТИ

Аз съм АЗ

Ти имаш за задача да дадеш най-доброто от себе си в живота си.

Аз имам за задача да дам най-доброто от себе си в живота си.

Ти е нужно да откриеш себе си.

Аз е нужно да открия себе си.

ОШО

 

Моята мисия: Помагам на родителите да се обръщат към себе си, да видят, усетят и чуят моделите си и да се свържат с истинското си Аз. Съзнателни за процесите, да откриват пътя към децата си. Заедно превръщаме реактивността в отговор, липсата на възможности, откъснатостта във връзката.

 

На кратко: аз съм сертифициран коуч съзнателно родителство, което постоянно надгражда знанията си.

 

С какво се отличавам: в практиката си комбинирам знанието и наученото с духовното - иначе е показано мъдростта на изтока с ума на запад. 

МОЯТА МИСИЯ В ПОМОЩ НА РОДИТЕЛИТЕ И СЕБЕИЗРАСТВАНЕТО

“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."

  • "Да разбера от какво имам нужда лично аз и какво мога да направя."

  • "Да потърся себе си, първоизточника на моя травма."

  • "Да осъзная по-добре реакциите на тялото си към дадени емоции."

  • "Да разбера, че емоциите са преходни и можем да преминаваме през тях осъзнато."

  • "Да се замисля за чувства, които съм заровила в себе си."

  • "Да се отпусна и да намеря себе си."

  • "Да изследвам по-добре емоциите в тялото си."

  • "Да се видя от друг ъгъл и да се запозная по-дълбоко със себе си."

  • "Размисъл на моето аз."

  • "Самоосъзнаване или поне стъпки към него."

  • "Да променя много ситуации в емоционални си свят, което промени много и децата ми."

  • "Да си отговоря на няколко въпроса, които ме тормозиха дълго време."

  • "Да слушам тялото си, да забавям, да открия и наименовам чувството, което редовно игнорирах, да си призная, че нищо не съм направила/трансформирала за неща, по които съм работила." 

КАК ПОМАГАМ - РЕШЕНИЕТО

12032023-143_edited.png

За теб,

който не успяваш да постигнеш желаното.
За теб,
който не знаеш как.
За теб,
който имаш усещането, че се въртиш в кръг.
За теб,
който трудно разбираш емоциите си.
За теб,
който искаш по-добри и по-истински взаимоотношения.

​

Какво спомагам да се случи:

  • разрешаване на родителски проблеми

  • облекчаване на трудни емоции

  • постигане на устойчив и дългосрочен резултат

  • отработване на вътрешни блокажи

  • изграждане на лична емоционална регулация​

​

Какво всъщност давам:

  • защитено и сигурно пространство за себепознание

  • разбиране, приемане и човешка топлота

  • начин да намалиш реактивността

  • подкрепа в разбирането и преживяването на емоциите

  • индивидуален път за справяне с настоящите болки и предизвикателства

МОЯТА МИСИЯ В ПОМОЩ НА Човека-РОДИТЕЛ

12032023-151_edited.jpg

Казвам се Лидия.

Като търсещ родител и присъстващ травма и соматичен терапевт, подкрепям родители и възрастни в разрешаването на трудни, неясни и емоционално натоварващи ситуации.

Работя с хора, които усещат, че има възможност за промяна, пробвали са много неща, но все още не са открили своя начин — своето как, кога, колко и откъде.

​

Подкрепям личния процес на:

  • намиране на вътрешно спокойствие и устойчивост

  • изграждане на увереност

  • създаване на по-свързани и живи взаимоотношения с децата и близките

​

Какво спомагам да се случи:

  • разрешаване на родителски проблеми

  • облекчаване на трудни и силни емоции

  • постигане на дългосрочна, реална промяна

  • работа с вътрешни блокажи и реактивност

  • изграждане на личен начин за емоционална регулация

 

Квалификации и подходи:
д-р Габор Мате · д-р Шефали Тсабари · Екхарт Толе ·

д-р Томас Гордън

СЪЗНАВАНЕ ТУК И СЕГА НА НЕЩАТА КАКВИТО СА

Все още няма публикувани публикации на този език
След като публикациите бъдат публикувани, ще ги видите тук.

2023 / Всички права запазени

    2023 / Всички права запазени

    2023 / Всички права запазени

    bottom of page