ОТКРИЙ СЕБЕ СИ. Върни се към вътрешния си център.
Повече вътрешна увереност, свобода и спокойствие –
в родителството и в живота.
.png)
Аз не давам готови фрази и техники за „правилно“ възпитание.
Не те уча как да говориш правилно.
Моята работа е на по-дълбоко ниво: да ти помогна да видиш какво се случва в теб,
когато ти е трудно.
Когато разбереш себе си, реакциите се променят естествено, а връзката с детето се връща
без усилие и без борба.
Всичко това е част от един цялостен процес
на вътрешна трансформация — не отделни теми, а свързани вътрешни преживявания.
✔ Емоционална регулация
✔ Травма лечение и освобождаване
✔ Проблеми в родителството
Хей, ти.
Човекът–родител.
Знам, че има моменти, в които детето ти те докосва дълбоко —
и това не е, защото не го обичаш,
а защото вътре в теб се случва нещо истинско.
Знам за моментите на гняв, умора и претоварване.
Знам за вината след това.
Знам за желанието да защитиш детето си от болки и трудности,
които ти самият си преживял.
И знам още нещо…
Разрешаването не е в „правилната реплика“
или „правилния тон“.
Не е в техниките и формулите.
Същността на промяната е във връзката с теб самия.
В начина, по който реагираш, когато ти е трудно.
В това как възприемаш себе си и света.
В това какво се случва в тялото ти, в чувствата ти,
във вътрешния ти глас.
В това дали си присъстващ със себе си —
не само с детето.
Ако търсиш промяна,
ако искаш повече спокойствие, яснота и връзка —
има път.
Той не е бърз.
Не е магически.
Но е истински.
И води навътре —
а после навън, към детето.
Моята роля е да бъда до теб,
докато разбираш какво се случва в теб,
когато ти е трудно —
за да можеш от това място
да върнеш спокойствието, връзката и увереността си.
Ако усещаш, че е време,
можеш да си запазиш безплатна консултация с мен.
Не защото не се справяш.
А защото не е нужно да вървиш този път сам.
МОЯТА МИСИЯ В ПОМОЩ НА Човека-РОДИТЕЛ
Казвам се Лидия.
Като търсещ родител и присъстващ травма и соматичен терапевт, подкрепям родители и възрастни в разрешаването на трудни, неясни и емоционално натоварващи ситуации.
Работя с хора, които усещат, че има възможност за промяна, пробвали са много неща, но все още не са открили своя начин — своето как, кога, колко и откъде.
Подкрепям личния процес на:
-
намиране на вътрешно спокойствие и устойчивост
-
изграждане на увереност
-
създаване на по-свързани и живи взаимоотношения с децата и близките
Какво спомагам да се случи:
-
разрешаване на родителски проблеми
-
облекчаване на трудни и силни емоции
-
постигане на дългосрочна, реална промяна
-
работа с вътрешни блокажи и реактивност
-
изграждане на личен начин за емоционална регулация
Квалификации и подходи:
д-р Габор Мате · д-р Шефали Тсабари · Екхарт Толе ·
д-р Томас Гордън
Ако родителството понякога ти е трудно
и искаш повече яснота, спокойствие и връзка —
със себе си и с детето — можеш да започнеш с кратката версия на „Родителски компас“.
Това е безплатен пътеводител, който ще ти даде:
-
по-ясно разбиране на трудните ситуации у дома
-
различен поглед към поведението на детето
-
първа вътрешна опора, от която да започнеш промяната
Не като техника.
А като посока към себе си.
ОБРАТНА ВРЪЗКА
ОБРАТНА ВРЪЗКА
“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Сесиите ми помагат с осъзнаването на проблема и неговата първа причина както и как да се работи в посока на подобряване. Определено тези сесии са моето безопасно място - без осъждане, без предразсъдъци."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
Аз съм Лидия и съм една от вас, защото сме свързани.
Никой не е по-висш ли нисш от другите.
Хората сме уникални сами по себе си.
Несравними сме.
Ти си ТИ
Аз съм АЗ
Ти имаш за задача да дадеш най-доброто от себе си в живота си.
Аз имам за задача да дам най-доброто от себе си в живота си.
Ти е нужно да откриеш себе си.
Аз е нужно да открия себе си.
ОШО
Моята мисия: Помагам на родителите да се обръщат към себе си, да видят, усетят и чуят моделите си и да се свържат с истинското си Аз. Съзнателни за процесите, да откриват пътя към децата си. Заедно превръщаме реактивността в отговор, липсата на възможности, откъснатостта във връзката.
На кратко: аз съм сертифициран коуч съзнателно родителство, което постоянно надгражда знанията си.
С какво се отличавам: в практиката си комбинирам знанието и наученото с духовното - иначе е показано мъдростта на изтока с ума на запад.
Аз съм Лидия и съм една от вас, защото сме свързани.
Никой не е по-висш ли нисш от другите.
Хората сме уникални сами по себе си.
Несравними сме.
Ти си ТИ
Аз съм АЗ
Ти имаш за задача да дадеш най-доброто от себе си в живота си.
Аз имам за задача да дам най-доброто от себе си в живота си.
Ти е нужно да откриеш себе си.
Аз е нужно да открия себе си.
ОШО
Моята мисия: Помагам на родителите да се обръщат към себе си, да видят, усетят и чуят моделите си и да се свържат с истинското си Аз. Съзнателни за процесите, да откриват пътя към децата си. Заедно превръщаме реактивността в отговор, липсата на възможности, откъснатостта във връзката.
На кратко: аз съм сертифициран коуч съзнателно родителство, което постоянно надгражда знанията си.
С какво се отличавам: в практиката си комбинирам знанието и наученото с духовното - иначе е показано мъдростта на изтока с ума на запад.
МОЯТА МИСИЯ В ПОМОЩ НА РОДИТЕЛИТЕ И СЕБЕИЗРАСТВАНЕТО
КАК ПОМАГАМ - РЕШЕНИЕТО?
За теб,
който не успяваш да постигнеш желаното.
За теб,
който не знаеш как.
За теб,
който имаш усещането, че се въртиш в кръг.
За теб,
който трудно разбираш емоциите си.
За теб,
който искаш по-добри и по-истински взаимоотношения.
Какво спомагам да се случи:
-
разрешаване на родителски проблеми
-
облекчаване на трудни емоции
-
постигане на устойчив и дългосрочен резултат
-
отработване на вътрешни блокажи
-
изграждане на лична емоционална регулация
Какво всъщност давам:
-
защитено и сигурно пространство за себепознание
-
разбиране, приемане и човешка топлота
-
начин да намалиш реактивността
-
подкрепа в разбирането и преживяването на емоциите
-
индивидуален път за справяне с настоящите болки и предизвикателства
"Компас за душата"
Карти с мисли, утвърждения и насоки за всеки момент, в който търсиш вдъхновение, отговор или напътствие.
За какво помагат?
✔ Липса на яснота и посока в живота.
✔ Блокажи и ограничаващи вярвания.
✔ Вътрешно безпокойство и липса на покой.
✔ Самоотчуждение и откъснатост от себе си.
✔ Трудности при справянето с предизвикателства.
✔ Търсене на отговори извън себе си.
✔ Чувство на изолация в личните преживявания.
"Споделени сърца"
Карти, които имат за цел да внесат в семейството взаимност, разбирателство и споделеност.
Игра, която учи, че човек има правото да усеща и изпитва чувства, независимо какви са те.
За какво помагат?
✔ Липса на ефективна комуникация.
✔ Емоционална дистанция в семейството.
✔ Потиснати или неразбрани емоции.
✔ Непризнаване и неглижиране на нуждите.
✔ Конфликти и неразбирателство.
✔ Липса на признание и благодарност в семейството.
✔ Трудност при изграждането на емоционална интелигентност у децата.
КАРТИ ЗА СЕМЕЙНА ТРАНСФОРМАЦИЯ
СЪЗНАВАНЕ ТУ К И СЕГА НА НЕЩАТА КАКВИТО СА
+359-893424823
