Промени себе си. Промени връзките си. Промени живота си.
Вътрешна трансформация, емоционална свобода, осъзнато родителство
👉 Място, в което откриваш практики, подкрепа и общност, които ти помагат да създадеш живот, в който се чувстваш жив, свързан и истински щастлив.
Какво е „Еволюция на щастието“?
"Еволюция на щастието" е пространство, в което съчетаваме осъзнато родителство, личностно израстване, работа с вътрешното дете, емоционална регулация, духовна мъдрост и практики за създаване на вътрешен мир и външна промяна.
👉 Тук не просто учиш.
👉 Тук се разгръщаш.
👉 Стъпка по стъпка. С подкрепа. С общност. С истинска трансформация.
👉 Тук няма големи обещания!
✨ Има истински стъпки, човешка подкрепа и лекотата, която идва, когато най-накрая имаш пространство, в което да се разгърнеш.
Пътуване навътре към себе си, което променя всичко навън! Готов ли си?
Създадохме "Еволюция на щастието", защото вярваме, че:
🌱 промяната е процес и еволюция,
🌱 щастието е връщане към себе си,
🌱 човекът разцъфтява там, където има пространство за него.
Защо "Еволюция на щастието"?
-
Защото родителите имат нужда от практика, не само теория.
-
Защото много хора се отказват още в началото — мислейки, че „нямат време“.
-
Защото промяната се случва в ежедневието — с малки стъпки, подкрепа и реална общност.
-
Защото всеки родител заслужава пространство, в което да бъде чут, разбран и подкрепен.
-
Защото сам човек се уморява. В общност промените са по-леки, по-устойчиви и по-топли.
-
Защото видяхме колко трансформативно е, когато родителят работи не само за децата си, но и за себе си.
6-месечен трансформационен процес: "Еволюция на щастието"
👉 Вътрешна трансформация
-
работа с вътрешното дете
-
управление на емоции и реактивност
-
нови вътрешни модели и осъзнатост
👉 Осъзнато родителство
-
практични насоки за ежедневието
-
умения за свързване вместо контрол
-
граници без крясъци, страх и вина
👉 Подкрепа в реално време
-
регулярни живи срещи и мини-сесии
-
пространство за споделяне без осъждане
-
обратна връзка от специалисти
👉 Жива общност
-
хора, които са на същия път
-
разбиране, топлина, човешка истина
-
мотивация и принадлежност
👉 Устойчиви промени
-
малки стъпки, но последователни
-
реални резултати в отношенията, емоциите и усещането за живот
-
лекота, която остава
Защо 6 месеца?
Защото истинската промяна не се случва за една среща.
Тя се случва, когато имаме време:
-
да осъзнаем
-
да преживеем
-
да тестваме по нов начин
-
да се връщаме и започваме отново… и отново
Работата със себе си, с родителството, емоциите и вътрешните модели не е линейна.
Тя е процес.
Процес, в който:
-
понякога разбираш…
-
понякога забравяш…
-
понякога се връщаш към старото…
-
и точно там започва истинската трансформация.
Затова създадохме това пространство като 6-месечно пътуване.
За да има:
💛 време за интеграция
💛 време за реални ситуации
💛 време да се случи промяната – не само като идея, а като нов начин на живеене
Тук знанието става практика. А практиката — нов живот!
👉 Всеки месец на цената на една индивидуална среща - 75€ / 150лв ПОЛУЧАВАШ достъп до услуги на стойност 708€ (1384.73лв):
-
Всеки месец жива онлайн среща за споделяне. Пространство за разговори по теми, които вълнуват групата: осъзнатост, родителство, взаимоотношения и вътрешни процеси. Темите се създават заедно с вас. - 45€ / 90лв
-
Всеки месец жива онлайн практика "Моето място - когато тялото и емоциите говорят". Дълбока работа с тялото и емоциите – за освобождаване, свързване и вътрешен баланс. Към всяка среща има и работен лист - 87€/170лв
-
Всеки месец видео урок на тема: "От мислене към присъствие - практикуване на осъзнатост" - 75€ / 150лв
-
Достъп до курса „4 седмици на осъзнатост“ 1.0 и 2.0 (две части с по 4 видеа) с Гери – структуриран процес за изграждане на осъзнатост в ежедневието - 306€ / 600лв
-
Електронен дневник за родителя: „Път към себе си като родител – дневник за съзнателен живот“ от Лидия - 15€ / 30лв
-
Пътеводител: „Родителски компас: 15 ключа за отглеждане на уверено, спокойно и свързано дете“ от Лидия - 30€ / 59лв
-
*Лична подкрепа: индивидуална Compassionate Inquiry терапия с Лидия Аврамова - 75€ / 150лв
-
*Лична подкрепа: индивидуална сесия с Гергана Лесенска - 75€ / 150лв
-
Участие в затворена Фейсбук група
-
Участие в затворена Вайбър група
*Всеки участник има правото на една индивидуална среща с Лидия и Гергана в рамките на 6 месеца от програмата. Срещата се уговаря лично.
👉 Започваме на 15 септември 2026г
✨ Трансформационна програма: *450 € (880лв) достъп за 6 месеца
*с възможност за плащане на вноски
Защо да се присъединиш?
Не си сам по този път!
-
"Желанието ми да бъда осъзнат родител и да живея съзнателен живот. Стремежът ми към по-щастлив и пълноценен живот."
-
"Желанието да си помогна и да подкрепя сина си тийн и изобщо да подхраня и подсиля смисъла и връзката със себе си и с околните."
-
"Стремежът ми да бъда осъзната."
-
"Разбирането за различния път на всеки от нас, спокойно темпо и приемането за това, че макар и по различен начин, всички вървим по общ път."
-
"Спокойствие, че не съм сама по този път, емпатия."
Обратна връзка
курс „4 седмици на осъзнатост“ с Гери
👉 "Хареса ми структурата и че е нещо, което ангажира ежедневно, така фокусът е по-силен."
👉 "Практиките са страхотни, поднасянето на информацията е точна и ясна."
👉 "Много простичко и ясно е обяснено за вътрешното дете, как да го разпознаваме, как да се погрижим за него и какви са стъпките за изграждане на Възрастния Аз. Изключително полезно! Също и как да виждам моделите на поведение/ реакция, които се повтарят."
👉 "Да действаме със свое темпо, което е видимо и подкрепено, не само на думи. Това сякаш ми даде право да се отпусна и доверя на себе си и на процеса."
Общност "Еволюция на щастието"
👉 "Аз от сърце благодаря, че ме виждате и приемате такава каквато съм. Благодаря, че мога да питам на воля понякога едно и също, да разголя душата си и да знам, че няма да бъда хулена и отхвърлена. Обичам ви" Б.
👉 "Гери е всичко това, което е нужно на семенцето да достигне потенциала - вода, светлина, въздух, грижа, напомняне, че можем, че сме силни, че всеки ден и всяка малка стъпка е важна :))
Лидето е напомнянето ни, че най-важното е присъствието тук и сега, да се чувстваме и усещаме свързани с тялото си, живи." - Т
👉 "Припомних си, че съм изследовател по душа, също така се адаптирам бързо. Научих, че когато тялото ми, умът ми, сърцето ми работят в синхрон, интуицията си върши чудесно работата. Припомних си, че знанието е в мен, когато съзнанието е отворено, чисто и присъстващо тук и сега." - А
👉 "И благодаря и за мъдростта - изобщо не се шегувам, като наричам това пространство университет, защото то е дори само част от процеса. То е едновременно и школа за сухи знания, но поднесени в манастир за духовно осъзнаване през преживяването на тези знания, и паралелно е и своеобразен лицей, защото всеки от нас добавя своите осъзнавания в един жив процес на непрекъснато движение, а не просто духовна откъснатост от света. Та всичко се случва, преживява и осъзнава в живия живот и това наистина е съвсем, съвсем нов тип мултидисциплинарна еволюция, за която се налага измислянето на нова дума." - З
Може би…
👉 … усещаш, че нещо в живота ти иска да се промени.
👉 … копнееш за повече лекота.
👉 … търсиш повече истина, дълбочина и смисъл.
👉 …се уморяваш от това да „оцеляваш“ в ежедневието и искаш да живееш по-свързано.
Ако тези думи те докосват…
👉 …ти вече си започнал своята Еволюция на щастието.
👉 👉 👉 Всичко, което остава, е да ѝ дадеш пространство.
Кои сме ние?
Ние сме Гергана Лесенска и Лидия Аврамова
две жени, които от години вървят по пътя на вътрешната трансформация, осъзнатото родителство и дълбоката човешка свързаност.
Всяка от нас идва от различна професионална сфера, но споделяме едно общо убеждение: истинската промяна се случва, когато човек има пространство, в което да бъде видян, чут и подкрепен — без осъждане и без натиск.
.png)
В нашата работа се срещат различни подходи:
-
коучинг, Compassionate Inquiry терапия и работа с вътрешното дете,
-
терапевтични и соматични практики,
-
травма терапия,
-
съвременна психология и невронаука,
-
методи за емоционална и телесна регулация,
-
инструменти за осъзнато родителство и семейна динамика.
--> Обединяваме науката с човешката мъдрост.
--> Структурата с интуицията.
--> Психологията с практиката.
--> Дълбочината с лекотата.
Нашата мисия е да осигурим сигурна и подкрепяща среда, в която хората могат да опознават себе си, да споделят открито и да се променят в желаната от тях посока.
За всеки, който е готов да живее по-осъзнато, по-свързано и по-истински.
Щастието е еволюция — не цел, а път.
Малки стъпки с големи промени в
👉 място, в което можеш да дишаш,
👉 място, в което можеш да бъдеш себе си.
Естествен процес на развитие, приемане и промяна.
✨450€ (880лв) достъп за 6 месеца
👉 Започваме на 15 септември 2026г
👉 Всеки месец на цената на една индивидуална среща - 75€ / 150лв ПОЛУЧАВАШ достъп до услуги на стойност 708€ (1384.73лв):
-
Всеки месец жива онлайн среща за споделяне. Пространство за разговори по теми, които вълнуват групата: осъзнатост, родителство, взаимоотношения и вътрешни процеси. Темите се създават заедно с вас. - 45€ / 90лв
-
Всеки месец жива онлайн практика "Моето място - когато тялото и емоциите говорят". Дълбока работа с тялото и емоциите – за освобождаване, свързване и вътрешен баланс. Към всяка среща има и работен лист - 87€/170лв
-
Всеки месец видео урок на тема: "От мислене към присъствие - практикуване на осъзнатост" - 75€ / 150лв
-
Достъп до курса „4 седмици на осъзнатост“ 1.0 и 2.0 (две части с по 4 видеа) с Гери – структуриран процес за изграждане на осъзнатост в ежедневието - 306€ / 600лв
-
Електронен дневник за родителя: „Път към себе си като родител – дневник за съзнателен живот“ от Лидия - 15€ / 30лв
-
Пътеводител: „Родителски компас: 15 ключа за отглеждане на уверено, спокойно и свързано дете“ от Лидия - 30€ / 59лв
-
*Лична подкрепа: индивидуална Compassionate Inquiry терапия с Лидия Аврамова - 75€ / 150лв
-
*Лична подкрепа: индивидуална сесия с Гергана Лесенска - 75€ / 150лв
-
Участие в затворена Фейсбук група
-
Участие в затворена Вайбър група
*Всеки участник има правото на една индивидуална среща с Лидия и Гергана в рамките на 6 месеца от програмата. Срещата се уговаря лично.
+359-893424823
