Родителството отвътре
.png)
Родителството понякога е трудно и предизвикателно заради вината, гнева, безсилието, съмнението, страха, че се проваляме като родители или по-скоро, че искаме да дадем на детето си нашия опит, знание, а то като че ли не поема....
За теб създадохме поредица от безплатни срещи -- не, за да се превърнеш в перфектния родител, а за да си обясниш неща, които никой не ти казва и няма къде да прочетеш!
Това ти ли си?
Може би и ти понякога:
-
казваш „не“, а после изпитваш вина
-
се стараеш да бъдеш търпелив родител… докато не избухнеш
-
усещаш, че даваш всичко за детето си, а то като че ли е неблагодарно
-
се страхуваш за детето си и искаш най-доброто за него
-
искаш да помогнеш на детето си емоционално
-
четеш, слушаш, опитваш… какви ли не техники, похвати, книги...
Най-вероятно си мислиш...: „Явно просто не се справям достатъчно добре.“
-->> Но ние знаем, че проблемът не е в липсата на старанието, което полагаш. А в това, че никой не ни е показал какво реално се случва вътре в нас в тези моменти.
Твоите родителски предизвикателства
в шест безплатни срещи
-->> 27 МАЙ от 19:00 часа
Защо едно просто „Не“ понякога води до вина, напрежение и избухване?
Ще говорим, обясним, покажем и разкажем:
-
защо поставянето на граници често отключва страх да не нараним връзката с детето
-
защо се люшкаме между „позволявам всичко“ и „вече не издържам“
-
какво всъщност стои зад трудността да казваме „не“
И най-вече: как границите могат да съществуват без вина и без загуба на свързаност?
-->> 24 юни от 19:00 часа
Как постепенно губим себе си в ролята си на родител?
Понякога даваме толкова много от себе си като родители, че спираме да усещаме:
-
собствените си нужди
-
умората си
-
границите си
-
себе си
Ще изследваме:
-
защо родителството толкова често води до претоварване
-
защо се чувстваме виновни, когато изберем себе си
-
как изглежда по-здравословният баланс между грижа за детето и грижа за нас
-->> 29 юли от 19:00 часа
Когато искаме най-доброто за детето… но неусетно започваме да го натоварваме
Много родители искат детето им да бъде уверено, със самочувствие и успешно.
Но понякога зад това стои:
-
страх да не страда
-
страх да не изостане
-
страх да не „се провалим“ като родители
Ще видим:
-
как децата изграждат усещане за стойност
-
защо натискът често се маскира като „мотивация“
-
как увереността се ражда повече от връзката, отколкото от очакванията
-->> 26 август от 19:00 часа
Какво всъщност стои зад детските истерии, гняв и силни емоции?
Понякога детските реакции изглеждат прекалени, но зад тях често стои нещо много по-дълбоко от „лошо поведение“.
Ще говорим за:
-
как децата преживяват емоциите си
-
защо регулацията започва от нас
-
какво се случва в детето по време на силна емоция
-
как можем да бъдем опора, без да потискаме чувствата му
-->> 30 септември от 19:00 часа
Обсъждане на книга за родителството
На тази среща ще обърнем внимание на някоя от всичките книги за родителството. Ще изведем основните изводи, ще споделяме, коментираме и даваме примери.
-->> 28 октомври от 19:00 часа
Тема според нуждите на участниците
Тази среща ще бъде посветена на реалните въпроси, предизвикателства и процеси, защото вярваме, че най-важното често се появява именно в живия контакт и споделеното преживяване.
За срещите - "Детето и аз: родителството отвътре"
Времето, в което се срещаме и споделяме НЕ са:
✗ поредните съвети „какво да правиш“
✗ бързи техники
✗ място, в което трябва да бъдеш „идеален родител“
Ние създаваме твоето реално пространство:
✓ за осъзнаване
✓ за разбиране
✓ за свързване
✓ за реални човешки разговори
✓ за родители, които искат не просто да „оцеляват“, а да живеят по-свързано
Какво получаваш?
✨ Сигурна и подкрепяща среда
✨ Пространство за споделяне и свързване
✨ Повече осъзнатост в ежедневните ситуации
✨ Нова перспектива към себе си и към детето
✨ Преживяване, което постепенно се превръща в реална промяна
✨ 6 теми
✨ 6 часа изследване, споделяне, осъзнавания и реални казуси
✨ Среда, която ти помага да се разгърнеш, чуеш и опознаеш
Как да участваш?
✨ Регистрирай се в платформата Skool, като използваш реалното си име
✨ Ние ще получим твоята регистрация и ще я одобрим
✨ Моля, при регистрация използвай реалното си име понеже регистрации с прякори и съкращения не одобряваме
✨ За всяка една среща, можеш да влезеш с линка: bit.ly/parenting-insideout
✨ Ако искаш да имаш срещите в календара си, за да не забравиш, отиди на секция Calendar, намери срещата, кликни на нея и я добави в календара си.
✨ Поздравления. Ти си готов. Очакваме те за едно по-добро начало.
Какво споделят родителите, които са били на наши срещи?
-
„Усетих темата по напълно нов начин - и емоционално, и осъзнато. Разрушиха се стари вярвания и напрежение, които неусетно бих прехвърлила върху детето си.“ (З.)
-
„Осъзнах, че потенциалът вече е в нас. Детето няма нужда от повече натиск и очаквания, а от свобода и подходяща среда.“ (А.)
-
„Хареса ми, че не беше просто теория - имаше реални примери, практики, медитации и пространство за свободен разговор.“ (З.)
-
„Взех със себе си надеждата, че всеки ден мога да развивам своя потенциал и така да помогна и на детето си да разгърне своя.“ (Т.)
-
„Дори когато не успявам да участвам активно, само присъствието в тази среда ми носи спокойствие, яснота и усещане, че съм на правилния път.“ (Я.)
Кои сме ние?
Ние сме Гергана Лесенска и Лидия Аврамова -
две жени, които от години вървят по пътя на вътрешната трансформация, осъзнатото родителство и дълбоката човешка свързаност.
Всяка от нас идва от различна професионална сфера, но споделяме едно общо убеждение: истинската промяна се случва, когато човек има пространство, в което да бъде видян, чут и подкрепен — без осъждане и без натиск.
.png)
В нашата работа се срещат различни подходи:
-
коучинг, Compassionate Inquiry терапия и работа с вътрешното дете,
-
терапевтични и соматични практики,
-
травма терапия,
-
съвременна психология и невронаука,
-
методи за емоционална и телесна регулация,
-
инструменти за осъзнато родителство и семейна динамика.
--> Обединяваме науката с човешката мъдрост.
--> Структурата с интуицията.
--> Психологията с практиката.
--> Дълбочината с лекотата.
Нашата мисия е да осигурим сигурна и подкрепяща среда, в която хората могат да опознават себе си, да споделят открито и да се променят в желаната от тях посока.
За всеки, който е готов да живее по-осъзнато, по-свързано и по-истински.
Какво получаваш?
✨ Сигурна и подкрепяща среда
✨ Пространство за споделяне и свързване
✨ Повече осъзнатост в ежедневните ситуации
✨ Нова перспектива към себе си и към детето
✨ Преживяване, което постепенно се превръща в реална промяна
✨ 6 теми
✨ 6 часа изследване, споделяне, осъзнавания и реални казуси
✨ Среда, която ти помага да се разгърнеш, чуеш и опознаеш
Как да участваш?
✨ Регистрирай се в платформата Skool, като използваш реалното си име
✨ Ние ще получим твоята регистрация и ще я одобрим
✨ Моля, при регистрация използвай реалното си име понеже регистрации с прякори и съкращения не одобряваме
✨ За всяка една среща, можеш да влезеш с линка: bit.ly/parenting-insideout
✨ Ако искаш да имаш срещите в календара си, за да не забравиш, отиди на секция Calendar, намери срещата, кликни на нея и я добави в календара си.
✨ Поздравления. Ти си готов. Очакваме те за едно по-добро начало.
+359-893424823
