top of page


Баланс между родителство и работа – мит или възможност?
Преди да потърсим отговор на този въпрос, нека се върнем към значенията на самите думи родителство, работа и баланс. Понякога разбирането им поотделно ни помага да видим по-ясно как и дали изобщо те могат да съществуват в хармония.
Lidia Avramova
Jul 9, 2025


Чакрите и вътрешната трансформация: Как да възстановим енергийния си баланс чрез осъзнаване и грижа
как можем да работим с чакрите, когато сме изправени пред травми и вътрешни предизвикателства.
Lidia Avramova
Jul 7, 2025


Как да остана присъстващ, докато всичко наоколо бърза, в хаос е, притеснително е и тревожно?
В съвременния свят сме заобиколени от постоянно ускорение, хаос и тревожност. В такава среда запазването на присъствието тук и сега се превръща не просто в желание, а в жизнена необходимост.
Lidia Avramova
Jul 2, 2025


Хормони на щастието: Ръководство за по-щастливо родителство
Ключът към хармоничните семейни отношения лежи в разбирането на това как работят хормоните на щастието в нашия организъм.
Lidia Avramova
Jul 2, 2025


Основни нужди на детето: От какво има нужда едно дете, независимо от възрастта си?
Нуждите на детето, независимо от неговата възраст, са универсални и свързани с изграждането на здрава основа за неговата идентичност, самоуважение и способност да се справя с предизвикателствата на живота.
Lidia Avramova
Jun 2, 2025


Какво всъщност е добре да възпитавам в детето си?
„Възпитавайте себе си, защото децата ви така или иначе ще приличат на вас.“
Lidia Avramova
May 9, 2025


Как да се справя с трудностите в родителството?
За трудното родителство има решения.
Lidia Avramova
Feb 7, 2025


Как да подкрепям детето си, когато изпитва силни емоции?
Управляване на емоциите за родители.
Lidia Avramova
Feb 7, 2025


Защо детето се противопоставя и казва “не”?
За да останеш свързан със себе си и автентичността си обаче, е нужно да се себеопознаваш, да знаеш, че си ценен такъв какъвто си.
Lidia Avramova
Sep 5, 2024


Какво означават думите: автентичност, привързаност, механизъм за справяне, отговорност?
Лесен начин да разбера думите автентичен, привързаност, механизъм за справяне, отговорност?
Lidia Avramova
Aug 14, 2024


10 практики за ефективно общуване
10 техники за ефективно създаване на връзка посредством общуване.
Lidia Avramova
Aug 12, 2024


20 съвета за подобряване взаимоотношенията с детето.
20 съвета за подобряване взаимоотношенията с детето.
Lidia Avramova
Aug 5, 2024


Как да изляза от цикъла на “Не ме чува - постоянно повтарям едно и също!” Вбесявам се вече!
Мием ръцете, като се приберем… Като се приберем се преобличаме и слагаме дрехите за пране … След като извадим нещо - предмет, играчка и...
Lidia Avramova
Apr 8, 2024


Как очакванията пречат на разбирателството?
Какво е очакване? Очакванията са начинът, по който ние си представяме нещата да се случват/да бъдат и/или някой да прави нещо точно както...
Lidia Avramova
Mar 12, 2024


Как да чувам, слушам и говоря с децата - и не само
Слушането и говоренето като способности и умения, които спомагат ефективното общуване.
Lidia Avramova
Mar 7, 2024


Какво различава съзнателното от традиционното родителство?
Сравнителна характеристика между традиционното и съзнателното родителство
Lidia Avramova
Mar 6, 2024


Защо в родителството е нужно да познавам АЗ-си и себе си?
Каква е причината детето да не прави това, което искам? Каква е причината детето да не ме чува? Това са два от най-често задаваните...
Lidia Avramova
Feb 26, 2024


Децата и границите: Как да разбирам и поставям граници?
Границите са позволението до къде нещо може или не може да се случва. Истинските граници се поставят благодарение на изградената връзка с...
Lidia Avramova
Feb 23, 2024


6 от СТРАХОВЕТЕ на родителите, които им пречат да видят и разбират децата си такива каквито са
Какво реално стои зад нашите реакции? Почти несъзнателно ние хората и родителите реагираме в по-голямата част от взаимодействията си....
Lidia Avramova
Nov 9, 2023


Защо неодобрението и упрекът могат да саботират взаимоотношенията?
Предимствата на това да не осъждаме Вселена. Природа. Единност. Цялостност. Приемане. Вибрация. Съзвучие. Синхронност. Звук. Какво е...
Lidia Avramova
Nov 8, 2023
bottom of page



