„Когато ме слушате, когато ме подкрепяте, когато ми позволявате да греша – аз раста уверен в себе си.“ – Из мислите на едно дете за това как се изгражда истинската самоувереност.

Чувствата са вътрешният компас на детето. Утвърждаването им от родителя изгражда доверие, увереност и способността да бъде себе си.

Нуждите на детето, независимо от неговата възраст, са универсални и свързани с изграждането на здрава основа за неговата идентичност, самоуважение и способност да се справя с предизвикателствата на живота.

За да останеш свързан със себе си и автентичността си обаче, е нужно да се себеопознаваш, да знаеш, че си ценен такъв какъвто си.

Как да изградим устойчиво себеуважие? “Себеуважението представлява неотменима част от имунитета на личността: когато е добре развито, сме...